Peki, çörek otu ve çörek otu yağı zayıflatır mı, kilo mu aldırır? Adet söktürür mü, saç çıkartır mı? Çocuklarda nasıl kullanılır, neye iyi gelir? Gelin, bu sorulara bilimsel kaynaklara dayanarak, samimi bir dille cevap arayalım.
Biberiye (Rosmarinus officinalis), antiseptik ve antioksidan özellikleriyle bilinen, Akdeniz kökenli bir bitki. Yağı ise genellikle saç dökülmesini azaltmak, saç köklerini güçlendirmek ve kepeği önlemek gibi faydalarıyla anılıyor.
Ancak “saçı beyazlatır” iddiası, halk arasında dolaşan bir söylentiden ibaret gibi görünüyor. Bu konuda yapılmış geniş çaplı bir bilimsel çalışma bulunmamakla birlikte, biberiye yağının saç pigmentasyonunu etkilediğine dair herhangi bir kanıt da yok.
Magnezyum, vücudumuz için önemli bir mineral olup, kas fonksiyonları, enerji üretimi ve hücresel sağlığı destekler. Ayrıca cilt ve saç sağlığı üzerinde de büyük etkisi vardır. Magnezyum eksikliği, kas krampları, yorgunluk, cilt kuruluğu, akne ve saç dökülmesi gibi sorunlara yol açabilir. Magnezyum açısından zengin besinler arasında badem, ıspanak, avokado, kabak çekirdeği gibi gıdalar bulunur. Cilt ve saç sağlığını desteklemek için magnezyum yağı, takviyeleri ve maskeleri kullanılabilir. Sağlıklı bir yaşam ve cilt-saç bakımı için düzenli olarak magnezyum alımı önemlidir.
Çörek Otu Yağının Mucizevi Faydaları: Saç, Cilt ve Daha Fazlası İçin Doğal Şifa!
Merhaba, doğanın şifalı hazinelerine meraklı biri olarak çörek otu yağıyla tanıştığımda gerçekten etkilenmiştim.
Bir aromaterapist arkadaşım, biberiye yağının stres azaltıcı etkisini ve saçtaki kılcal kan damarlarında kan dolaşımını hızlandırdığını söylemişti. 2018’de Phytotherapy Research dergisinde yayımlanan bir çalışma, biberiye yağının beyin fonksiyonlarını desteklediğini ve hafızayı güçlendirdiğini kanıtladı. Yani, sadece cilt ve saç için değil, zihinsel sağlık için de harika bir yardımcı!
