Stres Hormonu Nedir? Stresle Başa Çıkma Yolları ve Stresin Vücuda Etkileri
Stres, hepimizin hayatında bir şekilde yer alıyor. Bazen bir iş teslim tarihi, bazen ailevi bir mesele… Peki, bu stres denen şey vücudumuzda neler yapıyor? Stres hormonu nedir, stres nasıl yönetilir, kansere yol açar mı, ara kanamalara sebep olur mu ve proaktif olmayan stres yönetimi ne demek?