Ruhsal iyileşmenin öneminin farkındayız ve bu alan o sebeple oluşturuldu.
Stres, hepimizin hayatında bir şekilde yer alıyor. Bazen bir iş teslim tarihi, bazen ailevi bir mesele… Peki, bu stres denen şey vücudumuzda neler yapıyor? Stres hormonu nedir, stres nasıl yönetilir, kansere yol açar mı, ara kanamalara sebep olur mu ve proaktif olmayan stres yönetimi ne demek?
Stresten nasıl uzak durulur? Strese ne iyi gelir? Stresin zararlarını nasıl en aza indirgeriz? Gelin bir bakalım. Günümüzün koşuşturmacasında stres hepimizin kapısını çalıyor, değil mi? İş, aile, trafik derken bazen içimiz daralıyor, nefes almak bile zor geliyor. Ama doğanın bize sunduğu mucizelerle bu yükü hafifletebiliriz! Kendi hayatımdan ve uzmanların önerilerinden yola çıkarak, stresle başa çıkmanın
Kalp Kırıklığına Ne İyi Gelir? Gönül Kırgınlığını Bitkisel Çözümlerle Nasıl Aşarsınız? Kalbimiz kırıldığında sanki dünya başımıza yıkılır, değil mi? Birinin sözü, beklenmedik bir veda ya da hayal kırıklığı… Gönül kırgınlığı bazen öyle ağır gelir ki, ne yapacağımızı bilemeyiz. Ama doğanın şifalı kolları sadece bedenimize değil, ruhumuza da iyi geliyor! Kendi başımdan geçenlerden ve uzmanların önerilerinden
